Gewichtsconsulenten Bollenstreek
all-fruit
Ellie Siero
ellieintakeHallo, mijn naam is Ellie Siero ik ben 41 jaar.

In september 2010 had ik het idee om toch een aantal kilo's af te vallen.
Ik kwam in contact bij sportschool Aarts met Jacqueline Toonen (gewichtsconsulent).

Bij de eerste intake hebben we gekeken wat ik ongeveer per dag at en hoe dat anders kon. Veel sporten deed ik al, en op advies van Jacqueline ben ik wel iets anders gaan sporten. Ik kreeg per 7 dagen mijn week menu mee. Ons streven was om 1 kilo per week af te vallen.

Na 10 weken was ik precies 10 kilo afgevallen. De weekmenu's zijn prima vol te houden en het heeft mij ook geen enkele moeite gekost. De menu's die erop staan zijn heerlijk en erg gevarieerd. Het is super vol te houden ook dankzij de 6 eetmomenten die je hebt per dag.

Uiteindelijk ben ik 12 kilo afgevallen, want na de periode van 10 weken ben ik nog doorgegaan. Ik voel me prima. Ook nu probeer ik mij in grote lijnen aan de menu's te houden.

Het is eigenlijk je eetgewoonten omgooien. Gezonder en bewuster eten daar draait het om.

Ik ben echt heel blij met het resultaat.

ellie